| 日期 |
规格 |
菜式名称 |
标准 |
备注 |
| 早餐 |
中餐 |
晚餐 |
汤类 |
星
期
一 |
八菜
一汤 |
扬州炒饭 菜包
酥皮面包 馒头
炒面条 花卷
肉沫米粉 葱油饼
白粥 小菜自选 |
清蒸鲈鱼
平菇炒肉片
土豆炒凤爪
炒上海青 |
东坡肉香菇鸭
金针扒日本豆腐
回锅肉
炒尖椒 |
白切鸡
水笋炒肉片
红薯粉蒸肉
炒菠菜 |
姜葱炒花甲
五香羊肉
瘦肉蒸咸蛋
炒生菜 |
玉米龙骨汤
紫菜蛋汤 |
10元/天/人 |
选两荤
两素 |
星
期
二 |
八菜
一汤 |
肉丝米粉 莲蓉包
炒河粉 炸酱面
芝麻球 肉沫菜包
茶叶蛋 油条
白粥 馒头 |
豉油盐焗虾
酿节瓜
尖椒肉片
炒胡瓜 |
脆皮炸肠头
莲藕炒肉片
蒜心炒腊味
炒大白菜 |
花生煲猪手
烧烤双拼
红烧肥肠
炒包菜 |
鸭肉煲香芋
肉丝豆腐
炒豆干
莴笋炒腰花 |
海带排骨汤
菜干猪肺汤 |
10元/天/人 |
选两荤
两素 |
星
期
三 |
八菜
一汤 |
炒米粉 小菜自选
火腿炒饭 豆浆
烤包 鸡肉面
油炸花生 花卷
蛋糕 小菜自选 |
凉瓜牛肉
红烧茄子煲
酸菜肚丝
蒜茸菜心 |
腐竹扣肉
四川回锅肉
宫保肉丁红
西洋菜 |
花生黄豆田鸡煲
揽角蒸鱼头
尖椒鸡什
炒鸡肉 |
叉烧肉
咖喱薯仔焖鸡
青瓜肉片
上海青 |
木瓜煲猪手
金银花煲龙骨 |
10元/天/人 |
选两荤
两素 |
星
期
四 |
八菜
一汤 |
炒河粉 小菜自选
葱花炒米粉 馒头
麻辣面 油条
糥米卷 红豆粥
莲蓉包 蛋炒饭 |
麻油凤爪
蚬肉蒸丝瓜
红烧肉
炒包菜 |
油泡鸡腿
黄鳝焖豆腐
肉末粉丝
小白菜 |
姜葱炒花蟹
豆鼓鲮鱼炒豆角
西红柿炒蛋
炒青瓜 |
日本豆腐煲
西芹火腿
咖喱鸡
炒通菜梗 |
花生眉豆煲鸡脚
枸杞猪肺汤 |
10元/天/人 |
选两荤
两素 |
星
期
五 |
八菜
一汤 |
咸蛋 汤米粉
芝麻球 花生粥
酥油饼 面包、油条
豆沙包 牛腩河粉
肉包 小菜自选 |
尖椒鸭下巴
鱿鱼炒西芹
肉沫蒸水蛋
甜白菜 |
香菇牛肉
火爆腰花
萝卜牛腩
炒冬瓜 |
梅子蒸排骨
肉松扒豆腐
炒三丁
菜心 |
咸蛋蒸肉饼
冬瓜焖鸭
南瓜焖花腩
炒马铃薯 |
冬瓜煲龙骨
鱼头豆腐芥菜汤 |
10元/天/人 |
选两荤
两素 |
星
期
六 |
八菜
一汤 |
蛋花炒河粉 蛋糕
火腿炒饭 豆浆
芝麻面包 馒头
白粥 莲蓉包
炸酱面 小菜自选 |
清蒸桂鱼
荷兰豆炒腊味
菜心炒肉片
炒黄瓜 |
冬菇牛腩煲
五味鸭
西红柿炒蛋
炒通菜 |
鼓油鸡
酱爆大肠
鱼香茄子
炒萝卜
|
叉烧杂菜丁
莴笋滑肉片
白切鸡
上汤芥菜 |
紫菜蛋花汤
黄豆排骨汤 |
10元/天/人 |
选两荤
两素 |
星
期
日 |
八菜
一汤 |
青菜炒米粉 咸蛋
蛋炒饭 花生米
白粥 蛋花河粉汤
肉包 油条 |
虾米肉松蒸水蛋
西芹拌猪心
油豆腐红烧肉
炒上海青 |
鲜菇炒牛肉
西芹炒腊味
金银炒滑蛋
白菜 |
清蒸鱼头
白灼大虾
凉瓜牛肉
红烧冬瓜 |
冬菇章鱼
萝卜炖排骨
炒大白菜
酿双椒 |
鸡骨草煲龙骨
平菇肉片汤 |
10元/天/人 |
选两荤
两素 |
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